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マイプロテインとザバスを比較!4つのポイントでどちらが優れているのか

近年SNSで話題の「マイプロテイン」。

イギリスのブランドである「マイプロテイン」が現れるまで、これまでは国産のプロテインが主流でした。

海外のプロテインは国産のプロテインと比較してどう違うのか気になりますよね。

当サイトでは、マイプロテインと国産の王道プロテイン「ザバス」を比較します。

マイプロテインかザバスかどちらを購入するべきか迷っている方はぜひ参考にしてください。

マイプロテイン公式サイト

マイプロテインとザバスを比較

マイプロテインとザバスを以下の4つのポイントに絞って比較します。

比較ポイント

  • 値段
  • 溶けやすさ
  • 成分表

比較する商品は、マイプロテインは「Impact ホエイ プロテイン」明治は「ザバス ホエイプロテイン 100」のどちらも代表のプロテインで比較します。

値段

まずは値段ですが、それぞれ2.5kgのサイズを定価で比較しました。

マイプロテン・・・6,890円(税込)

Impact ホエイ プロテイン/定価6,890円

ザバス・・・13,200円(税込)

ザバス ホエイプロテイン 100/定価13,200円

といったように圧倒的にマイプロテインの方がコスパが良かったです。

さらにマイプロテインでは定期的なセールがあるので半額近くの値段で購入ができます。

ザバスはAmazonなど割安で購入できるところでも、8,650円なのでマイプロテンの定価よりも高いです。

味はどちらの商品も選択肢があります。

ザバスの味は5種類あります。

ザバスの味

  • ココア味
  • バニラ味
  • リッチショコラ味
  • 抹茶風味
  • ヨーグルト風味

マイプロテインの味はなんと63種類もあります。

マイプロテインの味

  • Chestnut Chocolate
  • Dark Chocolate
  • Dark Chocilate & Salted Caramel
  • Hero Protein
  • Hojicha Latte
  • Matcha Latte
  • あずき
  • アップルクランブルとカスタード
  • クッキーとクリーム
  • コーヒーキャラメル
  • ココナッツ
  • ゴールデンシロップ
  • サマーフルーツ
  • シナモンデニッシュ
  • スティッキートフィープディング
  • ステビア-ストロベリー
  • ステビア-チョコミント
  • ステビア-チョコレート
  • ステビア-バナナ
  • ステビア-バニラ
  • ステビア-ブルーベリーとラズベリー
  • ストラッチャテッラ
  • ストロベリークリーム
  • ストロベリージャム・ローリー・ポーリー
  • スペキュロス
  • ソルティッドキャラメル
  • チェスナット
  • チェリーヨーグルト
  • チョコバナナ
  • チョコミント
  • チョコレートオレンジ
  • チョコレートキャラメル
  • チョコレートココナッツ
  • チョコレートスムーズ
  • チョコレートナッツ
  • チョコレートピーナッツバター
  • チョコレートブラウニー
  • ティラミス
  • ナチュラルストロベリー
  • ナチュラルチョコレート
  • ナチュラルバナナ
  • ナチュラルバニラ
  • ノンフレーバー
  • パイナップル
  • バナナ
  • バニラ
  • バニラ&ラズベリー
  • バノフィー
  • ピーチ&アプリコット
  • ピーチティー
  • プラム
  • ブルーベリー
  • ブルーベリーチーズケーキ
  • ホワイトチョコレート
  • マジパン
  • マンゴー
  • ミルクティー
  • メープルシロップ
  • モカ
  • ラズベリー
  • ラテ
  • ロッキーロード
  • 北海道ミルク

味自体はそれぞれ好みがあるのでどちらがおいしいのかは決められません。

どちらのレビューを見てもおいしいといった口コミが多いので、まずいことはありません。

しかし、とにかく種類が沢山あるマイプロテインの方が、自分好みの味を見つけやすいですね。

溶けやすさ

溶けやすさについて比較してみました。

同じ分量で同じ回数を振ってみましたが、正直大差はありません。

どちらも溶けやすいように考えて作られています。

マイプロテインのシェイカーはプロテインが溶けやすいように、容器の中にブレンダーボールが入っているので、少ない回数でプロテインを解かせます。

このシェイカーはマイプロテインで買い物をすると無料で貰えます。

成分表

それぞれのプロテインのカロリーやタンパク質など、成分について比較をします。

まずはマイプロテインの「Impact ホエイ プロテイン」の成分

成分名25gあたり
エネルギー103kcal
脂質1.9g
飽和脂肪酸1.3g
炭水化物1g
糖類1g
たんぱく質21g
食塩相当量0.13g
BCAA4.5g
Impact ホエイ プロテインの成分表

こちらは明治の「ザバス ホエイ プロテイン 100」の成分

成分名21gあたり
エネルギー83kcal
タンパク質15g
脂質1.4g
炭水化物2.5g
食塩相当量0.14g
ナイアシン3.6mg
ビタミンB10.5mg
ビタミンB20.57mg
ビタミンB60.42mg
ビタミンC32mg
ビタミンD9.1μg
ザバス ホエイ プロテイン 100の成分表

といったように、公式サイトで表記されている成分表はグラム当たりの量も違えば、入っている成分も違います。

わかりにくいので、それぞれの1g当たりの共通の成分を比較しました。

成分名マイプロテインザバス
エネルギー4.12g3.95g
タンパク質0.84g0.71
脂質0.08g0.07g
炭水化物0.04g0.12g
食塩相当量0.005g0.007g
マイプロテインとザバスの1g当たりの成分

といったように、それぞれ多く含まれているものが違いました。

マイプロテインはザバスよりもエネルギー、脂質、たんぱく質が多く含まれています。

ザバスはマイプロテインに比べて炭水化物と食塩量が多く含まれています。

プロテインのメインはタンパク質の成分ですので、マイプロテインの方がタンパク質を取るには効率が良いですね。

まとめ

マイプロテインとザバスを比較しました。

コスパや成分、味などを比較した結果マイプロテインの方がお勧めできます。

プロテインの品質や成分、味などはすべて公式サイトに詳しく記載されていますので、気になる方はご覧ください。

マイプロテイン公式サイト

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